Écrire pour guérir - Cahier d'exercices poétiques

Avec ce cahier d'exercices à la mise en page soignée, Rupi Kaur nous offre, que nous soyons à l'aise ou non avec l'écriture, une série d'exercices de son cru permettant au lecteur d'aller mieux grâce à l'écriture libre et à la poésie.

Pour nous aider, elle fournit des accroches (dessin, question, mot ou phrase) destinées à enclencher le processus d'écriture, et des conseils techniques. À nous d'écrire et de nous exprimer. Elle nous guide dans l'exploration de la souffrance (pour prendre conscience de notre capacité à nous en affranchir), de l'amour (pour comprendre ce que l'amour signifie pour nous, ce qu'il devrait signifier à l'avenir et ce que nous méritons), la rupture amoureuse (pour y survivre et ne plus être la victime de notre histoire) et la guérison (pour savoir tomber et se relever en sachant que rien n'est perdu). Ce carnet, qui deviendra un objet intime vers lequel retourner, sera le début d'un voyage vers nous-même, et la révélation de notre créativité.